Síndrome Premenstrual en Houston

premenstrual-syndromeSíndrome premenstrual (SPM ) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM ) son condiciones comunes que se asocian con síntomas relacionados con la menstruación y pueden incluir hinchazón, calambres, dolor pélvico, fatiga, síntomas del estado de ánimo, trastornos del sueño y la depresión. Los síntomas comúnmente afectan a mujeres en todos los grupos de edad y pueden ser tan graves que afectan a su capacidad de funcionar diariamente en el trabajo o en casa.

Las opciones de tratamiento disponibles incluyen hacer ejercicio regularmente, comer alimentos saludables, dormir lo suficiente, hacer frente al estrés y no fumar. Las píldoras anticonceptivas, antidepresivos o medicamentos anti-inflamatorios a menudo pueden ayudar a reducir estos síntomas.

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